Kurse zum Thema Suchtprävention

Die Sucht lügt immer.

Das Feierabendbier gibt es jeden Abend?
Ich rauche, weil es mich beruhigt?
Aus einem Glas Wein werden schnell mal zwei?

Sind wir mal ehrlich. Würdest Du denken, dass Dein Alkohol- bzw. Tabakkonsum in Ordnung sind, würdest Du diesen Text wahrscheinlich gar nicht lesen.

Also worum geht es in unseren Online Präventionskursen zur Suchtprävention? Wir helfen Dir, eine gesunde Einstellung zum Rauchen/Alkohol trinken zu bekommen.

Dass Alkohol und Tabak für Deinen Körper nicht gesund sind, wirst Du selbst wissen. Wir zeigen Dir Mittel und Wege, wie du Deinen Konsum in Richtung 0 minimieren kannst.

Insgesamt bieten wir Dir zwei verschiedene Kurse im Handlungsfeld Suchtprävention, je nachdem welches Ziel Du verfolgst.
Klicke auf die Kurse für weitere Infos.

Suchtpräventionskurse
» Gezielte Rauchentwöhnung – mehr Infos

Unsere Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) geprüft und zertifiziert. Das bedeutet, dass Sie von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100% der Kursgebühren bezuschusst werden.

In welcher Höhe der Zuschuss genau ausfällt, kannst Du bei Deiner Krankenkasse erfahren.

Einen Kurs bei uns Buchen ist ganz einfach. 

1. Du wählst über “Jetzt Kursstart wählen” den für dich passenden Termin aus.

2. Im Anschluss erhältst du von uns ein Anmeldeformular per eMail zugeschickt. Dieses schickst du uns ausgefüllt per eMail zurück.

3. Vor Kursbeginnt schicken wir dir deinen Teilnehmerunterlage und einen Zoom-Link zur Kursteilnahme. 

4. Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du deine Teilnahmebescheinigung per eMail von uns. Diese reichst du bei deiner Krankenkasse ein uns bekommst deine Erstattung direkt auf dein Konto überwiesen.

Alle Kurse auf einen Blick

Gezielte Rauchentwöhnung
Bewegung

Rückentraining, Pilates und Faszientraining. Finde den für Dich passenden Kurs zum Thema Bewegung.

Entspannung

Autogenes Training, Stressmanagement, Tai Chi und Yoga. Finde den für Dich passenden Kurs zum Thema Entspannung.

Ernährung

Gezielt Abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach gesund ernähren. Finde den für dich passenden Kurs zum Thema Ernährung.

Schwangerschaft

Fit mit Babybauch, Yoga für Schwangere und Pilates nach der Schwangerschaft. Finde den für Dich passenden Kurs zum Thema Schwangerschaft.

Suchtprävention

Endlich Rauchfrei, Bewusster Alkoholkonsum. Finde Deinen passenden Kurs für eine gesunden Umgang mit Tabak und Alkohol.