Kurse zum Thema Schwangerschaft

Das besondere Plus für Dich und Dein Baby

Mit anderen Schwangeren sportlich aktiv sein?
Rückenschmerzen entgegenwirken?
Nach der Schwangerschaft zum “alten” Körper zurückfinden?

Dein Wohlbefinden in und nach der Schwangerschaft liegt uns sehr am Herzen. Wir wollen Dich und Dein Baby ein Stück auf Eurem Weg begleiten und Euch auf Eure gemeinsame Zukunft vorbereiten.

Wir bieten Dir drei wirklich tolle Kurse, die Dich in der Schwangerschaft aktiv halten und die Dir nach Deiner Schwangerschaft bei Deinem Wiedereinstieg in die Bewegung helfen. 

Insgesamt bieten wir Dir drei verschiedene Kurse im Handlungsfeld Schwangerschaft, je nachdem welches Ziel Du verfolgst.
Klicke auf die Kurse für weitere Infos.

Kurse rund um die Schwangerschaft
» Fit mit Babybauch – mehr Infos
» Fit mit Baby – mehr Infos

Unsere Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) geprüft und zertifiziert. Das bedeutet, dass Sie von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100% der Kursgebühren bezuschusst werden.

In welcher Höhe der Zuschuss genau ausfällt, kannst Du bei Deiner Krankenkasse erfahren.

Einen Kurs bei uns Buchen ist ganz einfach. 

1. Du wählst über “Jetzt Kursstart wählen” den für dich passenden Termin aus.

2. Im Anschluss erhältst du von uns ein Anmeldeformular per eMail zugeschickt. Dieses schickst du uns ausgefüllt per eMail zurück.

3. Vor Kursbeginnt schicken wir dir deinen Teilnehmerunterlage und einen Zoom-Link zur Kursteilnahme. 

4. Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du deine Teilnahmebescheinigung per eMail von uns. Diese reichst du bei deiner Krankenkasse ein uns bekommst deine Erstattung direkt auf dein Konto überwiesen.

Alle Kurse auf einen Blick

Fit mit Babybauch
Bewegung

Rückentraining, Pilates und Faszientraining. Finde den für Dich passenden Kurs zum Thema Bewegung.

Entspannung

Autogenes Training, Stressmanagement, Tai Chi und Yoga. Finde den für Dich passenden Kurs zum Thema Entspannung.

Ernährung

Gezielt Abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach gesund ernähren. Finde den für dich passenden Kurs zum Thema Ernährung.

Schwangerschaft

Fit mit Babybauch, Yoga für Schwangere und Pilates nach der Schwangerschaft. Finde den für Dich passenden Kurs zum Thema Schwangerschaft.

Suchtprävention

Endlich Rauchfrei, Bewusster Alkoholkonsum. Finde Deinen passenden Kurs für eine gesunden Umgang mit Tabak und Alkohol.