Digitales Kursmodul zur Fortbildung
Fachfortbildung Verhaltenstherapie
Das folgenden Kurse Dir beispielhafte Ideen für verschiedene Herangehensweisen und bietet Dir eine großartige Hilfestellung für den Umgang mit Deinen Klienten.
Ideen und Kreativität
Online Präventionskurse als Beispiel
Das untenstehenden Kurse haben sind speziell für die Fachfortbildung „Verhaltenstherapie“ zusammengestellt.
Sie bestehen aus insgesamt 8 Einheiten, welche sich aus Video- und Audioelementen zusammensetzen. Jede Einheit hat eine Länge zwischen ca. 40-50 Minuten und setzt sich jeweils aus einem einführenden Theorieteil und dem hauptsächlichen Praxisteil zusammen.
Wir wünschen Dir viel Spaß beim Anschauen der Einheiten!
Dein Support Team
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Schwerpunkt
Mentale Gesundheit
Autogenes
Training
Selbstsuggestion und Entspannung stehen im Mittelpunkt des Autogenen Trainings, um dir zu helfen, körperliche und geistige Entspannung zu erreichen.
Du möchtest Dich entspannen und zur Ruhe kommen?
Du möchtest lernen, wie Gedanken Deine Welt beeinflussen?
Du bist bereit, Deine mentale Welt nach Deinen Wünschen zu gestalten?
Inneres Gleichgewicht erleben und in die wunderbaren Ebenen der Entspannung eintauchen, das ist Autogenes Training. Das Bewusstsein für Deine Gedankenwelt lässt Deinen Kopf frei und die Sinne klar werden. Du lernst den Stress loszulassen und Dich selbst zu umarmen.
Unser Online Kurs leitet Dich zu einem Gefühl von tiefer Entspannung und lässt Dich in die Welt des Autogenen Trainings eintauchen – einem Ort der Ruhe, an dem Du neue Kraft und Inspiration finden kannst.
Mache Dir selbst ein Geschenk.
Burnout
Prävention
Wir zeigen Dir großartige Tools aus dem Stressmanagement und der Verhaltenspsychologie, die Dir helfen, einem Burnout aktiv vorzubeugen.
Du merkst, wie Dir die Dinge zu viel werden?
Du fühlst Dich überladen und angestrengt?
Du möchtest wieder voller Energie sein?
Sich einer Situation nicht mehr gewachsen fühlen. Spüren, dass es oft einfach zu viel ist. Kraftlosigkeit in Deinem Körper und Anspannung in Deinen Gedanken. All diese Dinge sind ein wichtiger Hinweis für Dich, genauer hinzuschauen.
Ein Burnout kommt schleichend und oft werden die Anzeichen nicht wahrgenommen.
Sollten die obenstehenden Punkte auf Dich zutreffen, kann Dir unser Online Kurs zur Burnout Prävention eine wirklich gute Hilfe sein. Lerne, die Probleme greifbar zu machen und sie zu verstehen. Du wirst spüren, wie Ordnung in Deine Gedanken kommt und Methoden kennen lernen, Deine Energie wieder aufzuladen.
Alles was Du dazu brauchst, trägst Du bereits in Dir!
Prävention von
Depressionen
Wir geben Dir effektive Werkzeuge und Strategien an die Hand, mit denen Du Deine psychische Gesundheit förderst und depressiven Episoden vorbeugen kannst.
Du spürst wie Deine Gedanken kreisen?
Es fühlt sich schwer an, positiv zu denken?
Du möchtest wieder frei und Du selbst sein?
Das Gefühl, die Gedanken halten Dich fest. Das Bedürfnis, Abstand von negativen Vorstellungen zu nehmen wird immer häufiger. Einen klaren Kopf haben und die Möglichkeit abzuschalten klingt häufig einfacher als gesagt.
Unser Online Kurs wird Dir in 8 Wochen viele Möglichkeiten geben, genau das zu erreichen. Du lernst, die Zusammenhänge zu verstehen und schaffst es so, Dir selbst einen großen Handlungsspielraum zu schaffen.
Durch Klarheit schaffst Du Ordnung. Und durch Ordnung kommt die innere Ruhe.
Du kannst jetzt den ersten Schritt gehen.
Progressive
Muskelentspannung
Lerne loszulassen und zu entspannen. Die Progressive Muskelentspannung hilft Dir, sowohl körperlich als auch mental zu entspannen.
Du spürst, wie der Stress auf Deinen Schultern sitzt?
Du möchtest lernen, Dinge einfach loszulassen?
Du bist bereit, Deine innere Gelassenheit zu begrüßen?
Mit der Progressiven Muskelentspannung erschaffst Du einen Ort der Ruhe und Erholung für Körper und Geist. In einer hektischen Welt, die oft von Stress und Anspannung geprägt ist, erlaubst Du Dir eine wohltuende Auszeit, ganz für Dich.
Die nächsten 8 Wochen sind eine Reise zu Dir selbst, die Du jederzeit und überall unternehmen kannst. Der Kurs bietet eine Quelle der Entspannung, immer dann, wann Du sie brauchst. Du wirst feststellen, wie Du von Mal zu Mal immer mehr zur Ruhe kommst und in einen Zustand der inneren Harmonie gelangst.
Beginne diese wunderbare Reise der Entspannung und des Wohlbefindens.
