Präventives Kräftigungstraining
OnlineFit nach der Schwangerschaft
Online Seminar

Deine Krankenkasse übernimmt bis zu 100% der Kurskosten

Was beinhaltet der Kurs?

„Dein Training für den Mama-Alltag.”

Der Online Präventionskurs  “Präventives Kräftigungstraining – Fit nach der Schwangerschaft” bildet Deine Basis für den Wiedereinstieg in einen sportlichen Alltag nach der Schwangerschaft. Du stärkst alle durch die Schwangerschaft beanspruchten Bereiche deines Körpers und kräftigst die Muskulatur.

Bei dem Kurs handelt es sich nicht um einen Rückbildungskurs. Diese sollte zum Zeitpunkt des Kurses bereits abgeschlossen sein.

Unsere Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zugelassen und zertifiziert. Daher bezuschusst deine gesetzliche Krankenkasse unsere Kurse mindestens 2x pro Jahr mit bis zu 100% der Kurskosten.
 

Kursziele sind:

» Kräftigung der Muskulatur
» Verbesserung der Körperwahrnehmung
» Vorbeugen muskulärer Dysbalancen
» Verbesserung der Haltung 

Unser Kurs ist in 8 Module aufgeteilt. Jede Woche sind unsere Kursleiter “live” im Online Seminar für dich da und begleiten dich durch die Kursstunde.

Einen Kurs bei uns zu buchen ist ganz einfach. 

1. Du wählst über “Kursstart wählen” den für dich passenden Termin aus und schickst deine Kursanfrage an uns.

2. Im Anschluss erhältst du von uns ein Anmeldeformular per eMail zugeschickt. Dieses schickst du ausgefüllt an uns zurück.

3. Vor Kursbeginnt schicken wir dir deine Teilnehmerunterlagen und einen Zoom-Link zur Kursteilnahme. 

4. Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du deine Teilnahmebescheinigung per eMail von uns. Diese reichst du bei deiner Krankenkasse ein uns bekommst deine Erstattung direkt auf dein Konto überwiesen.

Bei weiteren Fragen nutze unser Kontaktformular. Wir helfen dir gerne weiter.

Präventives Kräftigungstraining
Fit nach der Schwangerschaft (Online Seminar)

Bis zu 100% Kostenübernahme durch die Krankenkasse
99,00
  • 8 Wochen Kurs
  • Mit Kursleiter per Livestream
  • Bequem von Zuhause teilnehmen
  • 1 Einheit pro Woche á 60 min.
  • Bis zu 100% Kostenübernahme

Anmeldung